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El melocotón y sus beneficios para la salud

Este aromático y delicioso fruto contiene una variedad de propiedades que lo hacen un alimento rico y  beneficioso para la salud.

El melocotón dispone de un alto contenido de azúcares, sustancias proteicas, minerales y varias vitaminas.

Recomendado para combatir gran cantidad de dolencias como la hipertensión o complicaciones digestivas. También es una gran fuente de hierro por lo que es un gran alimento para combatir la anemia.


  • Protege la salud cardíaca. Por su aporte de fibra, potasio y vitamina C, el melocotón es una fruta que contribuye a mantener el corazón sano.
  • Ayuda a bajar de peso. Elegirlo para apoyar la dieta de adelgazamiento aporta beneficios adicionales para conseguir buenos resultados en poco tiempo.
  • Combate la retención de líquidos. Su significativo aporte de potasio también actúa a favor del control de los líquidos del cuerpo. …
  • Ayuda a controlar la diabetes. El extracto de melocotón ha demostrado ser un tratamiento eficaz para controlar los niveles elevados de azúcar en la sangre.
  • Es positivo para la piel. La piel también se beneficia del consumo directo o la aplicación de este fruto.

 

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