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Huaralenlinea te recuerda lo básico sobre la Influenza AH1N1

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Gripe AH1N1Ante los siete casos confirmados por el jefe de la Oficina de Inteligencia Sanitaria del Hospital San Juan Bautista de Huaral, Eduardo Ortega Guillén, Huaralenlinea presenta esta información básica sobre la gripe AH1N1.

SINTOMAS:

  • Fiebre con temperatura mayor a 39° C
  • Tos frecuente e intensa
  • Dolor de cabeza, articulaciones y musculares
  • Falta de apetito
  • Congestionamiento nasal
  • Malestar general

RECOMENDACIONES PARA NO CONTAGIARSE:


  • Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria
  • No saludar de beso ni de mano
  • Cubrirse con un pañuelo la boca y nariz al toser o estornudar. Si no se cuenta con uno, cubrirse con el ángulo interno del codo
  • No compartir alimentos, vasos o cubiertos
  • Ventilar y permitir la entrada de sol y aire en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados
  • Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común
  • Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
  • Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña)
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
  • Evitar exposición a contaminantes ambientales
  • No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos
  • En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud

VACUNACIÓN

Acude a tu Centro de Salud más cercano a solicitar la aplicación de la vacuna contra la influenza, la cual protege de las variantes AH1N1, AH3N2. La vacuna se aplica preferentemente a:

  • Niños y niñas de 6 a 35 meses de edad
  • Adultos mayores de 60 años
  • Personas de cualquier edad que padecen diabetes, asma y enfermedades crónicas del corazón, pulmón y riñón

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